Італійські психологи з IMT School for Advanced Studies у Лукке провели дослідження, щоб вивчити, чому деякі люди добре пам’ятають свої сни, а інші – майже ніколи. Для цього вони залучили 204 добровольців і вивчили фактори, що впливають на запам’ятовування сновидінь. Учасники протягом 15 днів записували, чи мали вони сни та що саме запам’ятали, а також оцінювали якість свого сну. Деяким добровольцям реєстрували електричну активність мозку за допомогою ЕЕГ. Виявилося, що кілька факторів впливає на пам’ять про сни, такі як час року, вік, фази сну та ставлення до сновидінь. Дослідники також з’ясували, що стать людини не має вирішального значення для пам’яті про сни. Вченим цікаво, як саме працюють нейронні мережі мозку у процесі формування та збереження спогадів про сновидіння, тому вони планують провести подальші дослідження на цю тему.
Що впливає на пам’ять про сни: вчені назвали ключові фактори
